Detox: riscoprire il benessere nelle terme d’Italia

Gli Antichi Romani amavano le terme. Una buona parte del loro tempo libero era impegnato nelle terme, dove ci si rilassava in compagnia, spesso dopo grandi feste e pranzetti luculliani. Molto spesso usavano addirittura abbuffarsi mentre erano immersi nelle acque termali. La loro esagerazione era legata all’amore per la cura del proprio corpo, all’attenzione per il proprio benessere: proprio quello a cui dovremmo dedicarci tutti, ogni tanto! Soprattutto durante queste feste, quale miglior modo per disintossicarsi da stress quotidiano e cenoni natalizi se non con una bella giornata di relax alle terme d’Italia?!

Da Nord a Sud, ovunque, il nostro Paese è costellato di centri termali e Spa. Ci sono, per esempio, quelle nascoste tra le montagne: le Terme di Bormio, quelle di Merano, le Terme di Pré-Saint-Didier e quelle di Andalo. Ovviamente ci sono molte altre che s’affacciano sul mare: le Terme di Rimini, quelle di Santa Cesarea e le Terme di Grado. Altre ancora si trovano vicino alle città d’arte: abbiamo le Terme di Abano e Montegrotto, le Terme di Calidario, quelle di Casciana e la Grotta Giusti.

Ovunque voi siate, durante le vostre vacanze natalizie, potreste scegliere di abbinare ai tradizionali festeggiamenti con i vostri cari, anche e solo qualche ora dedicata esclusivamente a voi stessi, magari a bagno in una piscina a 26°C. La maggior parte delle terme nostrane offre un servizio di piscine esterne o riscaldate, così da rilassarsi nella bella stagione oppure quando fuori è freddo o addirittura c’è la neve. Dato il notevole afflusso avuto in questi ultimi tempi, anche i prezzi di accesso alle piscine si sono ridotti, con possibilità di acquistare molti pacchetti omaggio.
Le sorgenti termali poi offrono cure a base di acque solfuree, calcaree, etc.,  a seconda delle vostre esigenze. E poi ancora massaggi, saune, percorsi benessere, da vivere da soli o in compagnia, magari con il vostro partner.

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